吃什么食物能幫助祛痘？青春期過后的遺留物——痘印，讓我們臉上看起來十分粗糙，而且痘印相對來說更容易被太陽曬黑，痕跡也就愈發的明顯了，好在現代醫學進步越來越快，我們有許多方法能有效的去除這些煩人的痘印。

 

　　吃什么食物能幫助祛痘？

 

　　１、西紅柿汁

 

　　西紅柿里面含有很高的維生素Ｃ，可以讓皮膚的酪氨酸酶活性得到控制，減少和消除黑色素，祛除痘印，讓皮膚變得美白。多吃西紅柿或將西紅柿榨成汁后喝下去，可以有效的控制痤瘡。

 

　　２、檸檬冰糖汁

 

　　把新鮮的檸檬榨汁加入冰糖后直接飲用，可以讓皮膚血管得到強化，祛除黑色素，讓皮膚變得美白嬌嫩，因為檸檬里面含有很豐富的維生素Ｃ。

 

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