母乳喂養能夠幫助產后減肥嗎?

　　剛剛生完寶寶的媽媽們減肥瘦身想法強烈，很多媽媽們會錯誤的認為，喂養母乳會導致乳房下垂等原因，影響產后減肥。其實長沙雅美醫院醫生介紹，母乳喂養不僅能夠幫助產后減肥，而且還可以幫助乳房產后的塑形。對于母乳喂養是否能夠幫助產后減肥問題，還是由長沙雅美醫院醫生作出具體介紹。

　　長沙雅美醫生介紹，事實上：提倡母乳喂養首先因為母乳是小寶寶極好的天然食物，其次喂奶還可以促進子宮收縮，有利于新媽媽產后恢復。盡管哺乳時會消耗母親體內的脂肪，但哺乳期間，寶寶需要的營養量大，新媽媽本來就會吃得比較多，如果再不斷進食多于身體需求的高熱量食品，這樣不但不能達到瘦身的目的，反而會使脂肪更 多地堆積。

　　通過長沙雅美醫生的介紹，我們了解，母乳雖然能夠幫助減肥瘦身，但是還是需要媽媽們飲食的調控才能達到效果。相關問題歡迎在線咨詢雅美醫生的建議!
 

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